Cara Aman Menikmati Sinar Matahari untuk Mendapatkan Vitamin D
Sinar matahari merupakan sumber alami vitamin D yang paling mudah diakses oleh tubuh manusia. Ketika…
Penulis: physiciansbroward.it
Pilihan Makanan yang Mendukung Asupan Vitamin D Alami
Selain dari sinar matahari, vitamin D juga dapat diperoleh melalui berbagai jenis makanan bergizi. Ikan…
2 min
0
Peran Vitamin D dalam Menjaga Kekuatan dan Vitalitas Tubuh
Vitamin D dikenal sebagai salah satu nutrisi penting yang berperan dalam menjaga kesehatan tulang dan…